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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Estagel : une semaine riche en aventures
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8 avril 2019
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Inauguration du complexe sportif de Sorède
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8 avril 2019
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Vernissage à Sorède de l’exposition sur l’industrie en Catalogne Française
Thomas Cibardi
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8 avril 2019
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Théâtre avec la Compagnie « Les Tréteaux errants » Samedi 13 avril 2019 Salle Gipulo à 16h – Entrée 5,00 €
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8 avril 2019
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Scènes de guerre au Boulou
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7 avril 2019
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Calce : 4e édition de « La ronde de Calce »
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7 avril 2019
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Alerte à la bombe à Perpignan : les galeries Lafayette évacuées
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6 avril 2019
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14 816 € gagnés au Casino de Collioure !
la rédaction
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5 avril 2019
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Franck Thilliez et Jean-Christophe Tixier, lauréats des Prix Méditerranée Polar 2019
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5 avril 2019
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Pari réussi pour la première édition « Art & Lumière »
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5 avril 2019
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Quatre jackpots remportés dans les casinos Joa d’Argelès-sur-Mer et du Boulou en quelques jours
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5 avril 2019
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Pyrénées-Orientales
Technologies : l’Eco-Stock a été inauguré !
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5 avril 2019
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Millas : Frédéric Coudron remporte le prix Feria 2019
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5 avril 2019
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Ansignan/ « Ansigna’Muse » : nettoyage de printemps
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4 avril 2019
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Pyrénées-Orientales
Sud Roussillon lauréat d’un trophée !
la rédaction
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4 avril 2019
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