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Jeûne intermittent après 50 ans : 5% de graisse perdue en 12 mois
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Stress et douleurs articulaires : le lien prouvé par 68% des patients
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L’huile de lavande réduit le stress de 32% en 15 minutes
Santé
Eau citronnée : +23% de sensibilité à l’insuline en 12 semaines
Santé
Vigne rouge : solution naturelle contre les jambes lourdes en 3 semaines
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Crawl : Améliorez votre technique de 35% en 4 semaines avec ce plan d’entraînement
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Marche rapide : 30 minutes par jour réduisent de 30% le risque cardiovasculaire
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10 000 pas par jour : 73% des marcheurs transforment leur silhouette en 30 jours
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Marche à jeun : 62% des adeptes perdent plus de graisse en 8 semaines
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Hypertrophie sans charges lourdes : le programme de 4 semaines testé par 67% des sportifs
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Deux Leucatois récompensés lors de la seconde Convention Glisse à Port Leucate !
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Port-Vendres : le cross du collège, les élèves sur la ligne de départ
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20 novembre 2018
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La Fondation UPVD soutient les étudiants sportifs de haut niveau inscrits à l’UPVD à travers un dispositif pédagogique
la rédaction
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15 novembre 2018
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Groupama et La Ligue Occitane, main dans la main !
la rédaction
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9 novembre 2018
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Le karaté, c’est aussi pour les séniors !
la rédaction
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8 novembre 2018
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Port-Vendres : l’espace multisports sort des cartons !
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7 novembre 2018
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Championnat de France de Jorkyball D1
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26 octobre 2018
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3ème semaine du salon de la rando à Saint André
Thomas Cibardi
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17 octobre 2018
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Poema Newland médaille d’argent en kitesurf aux JO de la jeunesse de Buenos Aires !
la rédaction
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15 octobre 2018
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Top départ de la 18ème édition du trophée Roses des Sables
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11 octobre 2018
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Font-Romeu : l’innovation sportive au sommet avec le Sportup Summit
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La VolCAT 2019, plus ouverte que jamais !
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