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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Le 14 juillet 2019 à Port-Vendres : un véritable feu d’artifice !
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12 juillet 2019
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Nouvelle concession Indian Motorcycle à Perpignan
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12 juillet 2019
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Baixas : la gestion de l’herbe dans la commune
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11 juillet 2019
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Argelès-sur-Mer : sept commerçants et artisans labellisés Eco-Défis
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10 juillet 2019
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Stop aux mégots à Port-Vendres !
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9 juillet 2019
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Le public au rendez-vous pour fêter les 40 ans de l’Observatoire d’astronomie de la ville du Soler
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9 juillet 2019
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Port Barcarès : ateliers ludiques de sensibilisation pour les enfants sur le Tour Voile
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9 juillet 2019
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Estagel: Nos amis les chiens : une pétition en cours
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9 juillet 2019
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Les ambassadeurs de la valorisation des déchets à la rencontre des solériens pour campagne de sensibilisation au tri et à la prévention des déchets
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8 juillet 2019
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Des airs polynésiens à Saint-Estève…
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8 juillet 2019
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Estagel/ « Estagel 21 » : l’association a soufflé sa 5 e bougie
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7 juillet 2019
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Montner/ Domaine Mont-Noir : la fête de la nouaison avec la famille Garrigue
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7 juillet 2019
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Estagel : Henry Augusty n’est plus
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6 juillet 2019
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Sylvain Tesson et Sébastien Spitzer au chevet de Notre Dame
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5 juillet 2019
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La clinique Notre Dame d’Espérance change de nom
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