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Le moringa réduit le cholestérol LDL de 12% en 8 semaines selon cette étude
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Nouveau confinement : la Région soutient les habitants, les entreprises et les associations
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La banque alimentaire des P.O. va être obligée d’acheter des produits pour faire face à l’augmentation des plus démunis
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Succès du 34ème colloque des langues régionales/ Institutions et associations en ordre de marche pour développer le bilinguisme catalan à l’école
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Le Barcarès : L’équipe de France Junior de skateboard a testé le Shaka Park du Barcarès !
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