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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pyrénées-Orientales
Le CSA reconduit la diffusion de Ràdio Arrels jusqu’en 2022
la rédaction
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5 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Jacques Cresta à la tribune de l’Assemblée nationale pour défendre les langues régionales
la rédaction
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4 décembre 2016
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Estagel : la magie du muscat de Noël
Le Journal Catalan
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4 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Le premier forum des métiers innovants de Pia le 8 décembre
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3 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Parlons P.-O. ! Agissons P.-O. ! : rencontres départementales sur le canton de la Vallée de l’Agly le 6 décembre
la rédaction
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3 décembre 2016
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Colis de Noël 2016 à Vinça
Le Journal Catalan
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2 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
La rénovation de la place de la république offre au cœur de ville du Soler une esplanade aux couleurs chaudes et Méditerranéennes !
la rédaction
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1 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Un crowdfunding pour Ràdio Arrels jusqu’au 21 décembre
la rédaction
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1 décembre 2016
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Pyrénées-Orientales
14ème forum des Grandes Écoles à Perpignan
la rédaction
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30 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Le « service animalier des Albères » à Saint André toujours à votre service
Thomas Cibardi
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30 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Dimanche 11 décembre 2016, Marché de Noël à Sorède
Thomas Cibardi
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30 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Le programme du Téléthon 2016 au Soler du 2 au 4 décembre
la rédaction
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30 novembre 2016
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Céret : 300 lycéens ont rendu hommage aux victimes des attentats
la rédaction
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30 novembre 2016
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Téléthon 3 décembre 2016 à Vinça
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30 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Des jouets de Noël pour tous à Vinça
Le Journal Catalan
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