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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pyrénées-Orientales
Pyrénées-Orientales
L’association solérienne « Pyrénées Nature » récompensée pour son implication dans la protection de l’environnement
la rédaction
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Le public avait rendez-vous le 4 juillet avec trois merveilleux auteurs à l’Espace Henry de Monfreid : Laurence Tardieu, Elsa Flageul et Eric Genetet
la rédaction
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Le prix Walter Benjamin 2019 pour Marc Berdet
la rédaction
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Récital annuel de l’Académie de guitare de Perpignan
la rédaction
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Carte Blanche à Daniel Tosi à Saint André
Thomas Cibardi
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Pyrénées Méditerranée… L’été est là… Vivez-le à fond !
Thomas Cibardi
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5 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Retour sur la manifestation des urgentistes à Perpignan
la rédaction
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4 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Estagel : exposition à deux mains au caveau des « Vignerons Côtes d’Agly »
Le Journal Catalan
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4 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Rappel des consignes de sécurité aux abords des ouvrages hydroélectriques
la rédaction
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3 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
« Une rivière d’autrefois », le jeune réalisateur Perpignanais Leny El Barkani présente un remake de son court-métrage
la rédaction
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3 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Réhabilitation du site de la falaise de Leucate : la commune relaxée et dispensée de peine
la rédaction
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3 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Des ateliers prévention d’éducation à la nutrition proposés dans le cadre du dispositif municipal « Vital Seniors »
la rédaction
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3 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Estagel : la sommellerie française avait rendez-vous au domaine Deveza
Le Journal Catalan
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2 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Estagel : les dégâts dans les vignes dus à la canicule
Le Journal Catalan
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1 juillet 2019
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Pyrénées-Orientales
Le débroussaillement, une obligation réglementaire pour bien se protéger
la rédaction
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1 juillet 2019
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