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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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P-O/ IVe circonscription : l’actualité hebdomadaire du député Sébastien Cazenove (LaRem)
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1 février 2021
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La France Insoumise et le PG 66 mobilisés contre l’implantation d’Amazon à Rivesaltes
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29 janvier 2021
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Le groupe centriste se renforce dans les P-O
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25 janvier 2021
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Décès de l’infatigable communiste et CGTiste Philippe Galano à l’âge de 59 ans
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25 janvier 2021
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Armurier de Perpignan depuis 1963, Robert Boy vient de décéder
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21 janvier 2021
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« Vaccination : l’État doit mettre les moyens ! »
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20 janvier 2021
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Appel à la mobilisation contre la loi Sécurité globale samedi à Perpignan
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20 janvier 2021
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FI : « Stop à l’avenir sacrifié de la jeunesse ! »
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20 janvier 2021
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En commun 66 : « Et la jeunesse : Bordel ! »
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20 janvier 2021
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Nous voulons l’école42 à Perpignan !
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18 janvier 2021
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Patriotes Catalans : « Sang et or interdit sur les immatriculations : Paris veut nous déraciner »
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18 janvier 2021
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Agissons : « Le tuyau de la honte et la gestion de l’eau roussillonnaise »
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18 janvier 2021
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Les Patriotes Catalans/ « Vaccination : Macron insulte la décentralisation »
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10 janvier 2021
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Communiqué du Sénateur François Calvet sur la situation des stations de sports d’hiver des Pyrénées catalanes
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6 janvier 2021
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A la une
Robert Vila, le président de la communauté urbaine Perpignan Méditerranée Métropole, publie ses vœux en vidéo
Thomas Cibardi
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2 janvier 2021
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