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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Dîner des lumières organisé par l’association BPW Perpignan
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9 octobre 2016
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L’équipe de François Fillon au marché de Thuir
Thomas Cibardi
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9 octobre 2016
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Canohès : Jacques Cresta présent à la journée sur la sécurité routière
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7 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Rencontre « constructive » entre la présidente de la Région et le président de la Métropole
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7 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Affaire Bouille : Pierre Fontvieille se pourvoit en cassation
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7 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
La communauté urbaine soigne sa côte : L’ObsCat fédère de nouvelles collaborations originales
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6 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Trocathlon : donnez une seconde vie à votre matériel sportif !
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6 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
3ème rencontre avec les professionnels de la petite enfance à Perpignan
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5 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Les chemins de Viasanté, une randonnée solidaire le 15 octobre à Saint Nazaire
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5 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
« Voilà les Pyrénées-Orientales » : un nouveau guide de sorties 100% P-O !
la rédaction
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5 octobre 2016
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7ème édition de la fête de l’énergie : économisez de l’argent et faites du bien à notre planète !
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5 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Côte Vermeille : inauguration de l’hôtel IBIS Style de Port-Vendres
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5 octobre 2016
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Pyrénées-Orientales
Le CAUE organise la Journée des bienfaits du végétal dans nos villages
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4 octobre 2016
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François Calvet et la délégation des parlementaires des Pyrénées-Orientales à la 13ème journée mondiale du tourisme en Catalogne
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4 octobre 2016
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Leucate Plage, décor de cinéma !
la rédaction
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3 octobre 2016
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