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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Commission permanente : focus sur les principales aides votées en faveur des Pyrénées-Orientales
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28 juin 2018
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Le massif du Canigó par la vallée du Llec
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27 juin 2018
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Alerte vigilance : Attention aux démarcheurs !
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27 juin 2018
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Des alliances stratégiques pour renforcer la pédiatrie à l’Hôpital de Cerdagne
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26 juin 2018
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« C’est mon patrimoine ! », le dispositif national jeunesse et patrimoine en Région
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25 juin 2018
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3 concerts carte blanche à Daniel Tosi à Saint André
Thomas Cibardi
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25 juin 2018
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Canet inaugure « Canet Tourisme »
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22 juin 2018
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Conseil de gestion du Parc naturel marin du golfe du Lion
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21 juin 2018
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Projet pédagogique « Autour de la Forêt » des 5ème du collège Joseph Calvet
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21 juin 2018
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Nicolas Sarkozy présent le 18 juin 2018 à Leucate : retour sur un moment historique
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21 juin 2018
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« Un refus massif au gazoduc transfrontalier »…
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21 juin 2018
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Pyrénées-Orientales
Nicolas Sarkozy et Jacques Séguéla évoquent les controverses autour de l’affiche « Port Leucate, pays de la liberté »
la rédaction
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21 juin 2018
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Pyrénées-Orientales
Jackpot : plus de 15 000 € remportés au Casino JOA de Canet
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21 juin 2018
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Paris/Perpignan : lancement de la ligne SNCF auto-train !
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21 juin 2018
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Pyrénées-Orientales
« Vous avez dit culture ou défoulement ? », billet d’humeur de Jean-Paul Martin
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