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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Port-Vendres : le recensement, c’est maintenant
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17 janvier 2019
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Le comité régional de tourisme Occitanie mise sur le marché des touristes chinois
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16 janvier 2019
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Plénière des commissions thématique Canigó grand site
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15 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
Vœux 2019 de Mme le Maire Huguette Pons et du Conseil Municipal à Montesquieu des Albères
Thomas Cibardi
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14 janvier 2019
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Ligne Perpignan-Villefranche : « La justice doit passer, le train aussi ! »
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14 janvier 2019
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Manif « Train en Têt » le 19 janvier pour réclamer la réouverture de la ligne Perpignan-Villefranche de Conflent
la rédaction
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14 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
Vœux 2019 du maire Marcel Descossy et du conseil municipal de Palau del Vidre
Thomas Cibardi
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12 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
Vœux 2019 du maire Christian Nauté et du conseil municipal à Laroque des Albères
Thomas Cibardi
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12 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
La coordination des collectifs anti-Linky des P-O vient d’assigner Endis devant le tribunal de Perpignan
la rédaction
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11 janvier 2019
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Une Sorèdienne récompensée par l’ANMONM66 pour acte de civisme lors des vœux prononcés du Maire de Sorède
Thomas Cibardi
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11 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
Vœux 2019 du Maire Yves Porteix et du Conseil Municipal à Sorède
Thomas Cibardi
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11 janvier 2019
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Exclusif : pour la première fois, l’artiste créateur catalan du Cadran Solaire s’exprime sur l’occupation de « son » rond-point
la rédaction
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10 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
Permis internationaux et échanges de permis étrangers : ouverture du 02 55 58 49 00, un numéro dédié aux usagers
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10 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
« L’ONF en faillite ? »
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10 janvier 2019
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Pyrénées-Orientales
La neige est arrivée en quantité sur Formiguères !
la rédaction
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10 janvier 2019
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