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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pyrénées-Orientales
Ouverture des inscriptions scolaires rentrée 2019/2020 pour les établissements du Soler
la rédaction
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25 juin 2019
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Alerte Info
Information sur le report des épreuves du Brevet des Collèges au Soler
Thomas Cibardi
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25 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Nuit de la Saint Jean au Soler : un public nombreux rassemblé autour de la tradition catalane
la rédaction
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Inauguration le 18 juin 2019 du rond-point de l’Ordre National du Mérite à Canet en Roussillon
Thomas Cibardi
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Fête de la Saint Pierre : Port-Vendres honore les gens de mer
la rédaction
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Sylvain Tesson : « Notre-Dame de Paris plus forte que le feu »
la rédaction
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
La fête de la musique à Port-Vendres, ça balance pas mal
la rédaction
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24 juin 2019
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A la une
Pluie de médailles pour le brasseur argelésien Cap d’Ona
la rédaction
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Cérémonie de remise des dictionnaires aux écoliers rivesaltais
la rédaction
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Feux de la Saint Jean à Vinça le 23 06 2019
Le Journal Catalan
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24 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Journée cohésion au château de Valmy pour les membres de l’ordre national du mérite du département
Thomas Cibardi
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23 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Ansignan/ Un vide greniers et un marché de producteurs : dimanche 30 juin
Le Journal Catalan
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22 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
La commune de Néfiach, le Sydeel 66 et Enedis s’engagent pour l’enfouissement des réseaux électriques
la rédaction
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21 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Le gratin du roman noir, dont Franck Thilliez, s’est invité pendant trois jours sur le Lydia
la rédaction
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21 juin 2019
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Saint-Cyprien : la parc de la Prade et le jardin des plantes ont remporté le certificat d’Excellence TripAdvisor 2019
la rédaction
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21 juin 2019
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