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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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La Banque Alimentaire de Perpignan a besoin de recruter de nouveaux bénévoles
la rédaction
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17 février 2021
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Musées fermés, la culture condamnée
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16 février 2021
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Déviation de l’ensemble des lignes Sankéo suite aux travaux de la voie bus du Castillet
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13 février 2021
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Programme des bibliothèques perpignanaises pour les vacances scolaires
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11 février 2021
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La lettre de Louis Aliot, Maire de Perpignan au Premier Ministre, Jean Castex
Thomas Cibardi
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10 février 2021
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La maison « Delmas Musique » reçoit le label « Entreprise Familiale Centenaire » à l’occasion de ses 180 ans (1840-2020)
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10 février 2021
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Le maire Louis Aliot soutient la culture à Perpignan, offre la gratuité totale des bibliothèques et rouvre les musées
Jean-Michel Martinez
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9 février 2021
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Les Patriotes Catalans applaudissent la réouverture des musées de Perpignan par Louis Aliot
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9 février 2021
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One Big Web Perpignan : transformez votre console de jeu en borne d’arcade !
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8 février 2021
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Estagel/ Confort et économie d’énergie : un euro seulement…
Le Journal Catalan
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8 février 2021
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Louis Aliot, Maire de Perpignan, déclaré cas contact au covid-19
Jean-Michel Martinez
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3 février 2021
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Lancement des travaux Place de la Victoire
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2 février 2021
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Prolongation/ Appel à candidature pour l’attribution des parcelles de jardins familiaux
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2 février 2021
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Présentation au fanion « PMM » à Perpignan
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1 février 2021
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Perpignan/ « Les Musicales » : Appel à candidatures
Thomas Cibardi
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26 janvier 2021
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