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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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1 Commentaires
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Estagel/ Deux préfets sur le terrain : une kyrielle de personnalités pour assurer la transfusion ?
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3 septembre 2021
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Estagel: Au lendemain de l’incendie : et si les vignes étaient encore là ?!…
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27 août 2021
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Estagel/ Feu de garrigue : des renforts attendus
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26 août 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Que la fête commence : des moments pour l’éternité
Le Journal Catalan
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13 août 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les cultures : une piqûre de « barbouffat »
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12 août 2021
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Pyrénées-Orientales
Ansignan/ Archéologie et histoire : des moments forts
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14 juin 2021
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Pyrénées-Orientales
Ansignan/ Bilan et perspectives : « Ansigna’Muse sur la ligne de départ
Le Journal Catalan
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4 juin 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les cultures : le collectif « Vignerons de la Vallée de l’Agly » se renforce
Le Journal Catalan
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26 mai 2021
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Pyrénées-Orientales
Latour-de-France/ L’association « Coccinelle » : c’est reparti !
Le Journal Catalan
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24 mai 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Elections départementales : des candidats en reconnaissance de terrain
Le Journal Catalan
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14 mai 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les cultures : perte de fond annoncée
Le Journal Catalan
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12 mai 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les cultures : les vignerons ont trouvé leurs soutiens
Le Journal Catalan
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26 avril 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les culture : les vignerons, les arboriculteurs…le monde de la ruralité a besoin de vous.
Le Journal Catalan
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20 avril 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel de cultures : un Premier ministre au champ !
Le Journal Catalan
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18 avril 2021
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Gel dans les cultures : une pierre de plus à l’édifice.
Le Journal Catalan
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16 avril 2021
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