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Stress et douleurs articulaires : le lien prouvé par 68% des patients
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L’huile de lavande réduit le stress de 32% en 15 minutes
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Vinaigre de cidre : 3 usages qui réduisent 82% des bactéries domestiques
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Marche rapide : 30 minutes par jour réduisent de 30% le risque cardiovasculaire
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Marche à jeun : 62% des adeptes perdent plus de graisse en 8 semaines
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Hypertrophie sans charges lourdes : le programme de 4 semaines testé par 67% des sportifs
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Sport quotidien pour maigrir : la science révèle l’approche optimale en 300 minutes par semaine
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