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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Action de coopération décentralisée du Soler : préservation de la ressource en eau au Sénégal
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Argelès-sur-Mer : les balades gourmandes reprendront dès le 21 juillet
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La nature se met en scène aux Angles pour le mois de juillet
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Initiation aux deux-roues : les jeunes en piste pour la sécurité à Sainte-Marie-la-Mer
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Carte blanche à Daniel Tosi à Saint André les 14 et 20 juillet 2016
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Elne : visite officielle à la Maternité Suisse
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La nectarine du Roussillon arrive chez McDonald’s France !
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Palau-del-Vidre : Alexandre Puignau réélu président de la Commission locale de l’eau Tech-Albères
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Un guide insolite pour découvrir tous les bons plans de la côte Méditerranéenne
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Tri des déchets : recyclez vos bouteilles de verre sans descendre de la voiture !
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