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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Le Conseil municipal des enfants de Port-Vendres a choisi sa Présidente et son adjoint
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Argelès-sur-Mer : « Le stade de la prade basse, un futur succès »
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La prévention, la meilleure mesure en matière de sécurité des biens et des personnes…
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15 novembre 2018
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Le Rotary s’engage durablement pour la replantation du canal du Midi
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15 novembre 2018
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Rivesaltes/ Domaine Rombeau : « Le Journaliste et le paysan », de Jean-Paul Pelras
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Festival Culture et Différences qui aura lieu à Saint Estève
Thomas Cibardi
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14 novembre 2018
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Ansignan : centenaire de l’armistice
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13 novembre 2018
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Saint-Paul de Fenouillet : le 3ième « Automne des livres » a mis à l’honneur Charles Trenet et Albert Bausil
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La préparation à l’agrégation de Catalan commence
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12 novembre 2018
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Une belle fête solidaire
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12 novembre 2018
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Un évènement sportif pour démarrer la saison ?
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L’amicale des sapeurs-pompiers d’Ille-sur-Têt invite des commerçants et dévoile son calendrier 2019
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12 novembre 2018
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Centenaire du 11 novembre à Vinça
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11 novembre 2018
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Estagel : la commémoration du centenaire de l’armistice 1914-1918
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Pyrénées-Orientales
Des monuments aux morts de la Grande Guerre protégés au titre des Monuments historiques
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