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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Estagel/ Don du sang : mercredi 19 juin de 15 h à 19 h 30
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13 juin 2019
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Un hôtel cinq étoiles pour les insectes à Argelès-sur-Mer !
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12 juin 2019
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Saint-Jean 2019 : l’Abbé de Roeck bénit les fagots de la ville du Soler pour la « Trobada » au Canigou
la rédaction
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12 juin 2019
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Savi, artiste engagée, marie techniques anciennes et récupération écologique
la rédaction
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12 juin 2019
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Estagel/ Caladroy : l’exposition « Cent Contours », présente l’artiste Marie-Ange Bertora ce samedi 15 juin
Le Journal Catalan
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11 juin 2019
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« Les Amis de l’Étoile » ou quand l’union fait la force
la rédaction
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10 juin 2019
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Estagel : un essaim d’abeilles en visite sur la place Arago
Le Journal Catalan
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10 juin 2019
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Estagel : « Lumière et Couleurs » au rendez-vous de l’été
Le Journal Catalan
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9 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
J-15… Une collecte de déchets chimiques citoyenne à Perpignan !
la rédaction
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7 juin 2019
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Le pavillon bleu bien ancré à Port-Vendres
la rédaction
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7 juin 2019
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Inauguration de l’établissement Arterris de Toulouges
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7 juin 2019
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Lancement de la campagne de sécurisation des cartes professionnelles de conducteurs VTC
la rédaction
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7 juin 2019
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Pyrénées-Orientales
Estagel : du caveau des « Vignerons des Côtes d’Agly », au moulin à huile, une visite s’impose
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7 juin 2019
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Les abeilles au cœur de la semaine du développement durable à Port-Vendres
la rédaction
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6 juin 2019
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Fête de la rando et des mobilités douces 2019 en Agly-Fenouillèdes
la rédaction
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