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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Politique
RCP 66 : « Socialisme et Primaires : quand le passé n’éclaire plus l’avenir, l’esprit marche dans les ténèbres »
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20 janvier 2017
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Perpignan
7jours/7nuits à Perpignan… la cité Catalane à la une sur TF1 !
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20 janvier 2017
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One man show : Serge Llado au Vauban le samedi 4 février
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20 janvier 2017
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Pyrénées-Orientales
Les policiers municipaux de la ville du Soler suivent un programme d’entrainement spécifique pour la sécurité des biens et des personnes
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20 janvier 2017
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Le SIST Perpignan Méditerranée présente l’édition 2017 du challenge culinaire Les Mini Toques
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20 janvier 2017
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Pyrénées-Orientales
L’EPF-Ecole d’ingénieur-e-s ouvre les portes de son campus de Montpellier samedi 28 janvier !
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19 janvier 2017
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Loisirs
Les Amis de la Médiathèque d’Argelès-sur-Mer organisent la 19ème édition du Printemps des Poètes en mars
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19 janvier 2017
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Perpignan
François Célestin : le nouveau chef de cuisine de la Villa Duflot
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19 janvier 2017
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Pyrénées-Orientales
Stages de conduite Matmut Prévention de Rivesaltes, du 25 au 27 janvier
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19 janvier 2017
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Loisirs
Vacances d’hiver à Canet : ateliers artistiques pour les enfants avec des artistes professionnels !
la rédaction
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19 janvier 2017
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Loisirs
Rencontre avec Charles Greiveldinger-Winling à la librairie Torcatis
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19 janvier 2017
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Loisirs
Mieux que le ski… le canyoning en eau chaude avec Oxygen Aventure !
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19 janvier 2017
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Loisirs
L’agenda culturel du mois de janvier dans le département
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19 janvier 2017
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Pyrénées-Orientales
Service Civique : des volontaires s’engagent au centre hospitalier de Thuir et dans les maisons de retraite de Thuir et d’Ille-Sur-Têt
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Pyrénées-Orientales
Restaurée dans les règles de l’art, la statue de « Sant Honorat » est de retour à l’église du Soler
la rédaction
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