Voyage
Lifestyle
Santé
Sport
À propos
Recherche
LE JOURNAL CATALAN
MAGAZINE LIFESTYLE
20.8
C
Perpignan
mardi 17 juin 2025
Facebook
Twitter
Voyage
Lifestyle
Santé
Santé
7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
Santé
30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
Santé
Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
Santé
Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
Sport
Sport
La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
Sport
3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
Sport
Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
Sport
Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
Sport
Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
À propos
Recherche
Accueil
Auteurs
Articles postés par la rédaction
la rédaction
9092 ARTICLES
0 Commentaires
Les brèves
Comme chaque année, le Père-Noël viendra à bord du Train Rouge en Fenouillèdes
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Perpignan : capitale européenne du vin
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Canet-en-Roussillon : plus belle la voie !
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Ille-sur-Têt : un nouveau projet d’établissement pour l’EHPAD
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Mobilité66 : « Oui à une transition écologique plus juste »
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Le jury du prix Folire a récompensé « Claire de plume » paru aux éditions Héloïse d’Ormesson
la rédaction
-
16 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Le Conseil municipal des enfants de Port-Vendres a choisi sa Présidente et son adjoint
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
A la une
Comprendre les attaques de requin…
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
A la une
Le préfet des Pyrénées-Orientales en visite à Sud Roussillon
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Argelès-sur-Mer : « Le stade de la prade basse, un futur succès »
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
La prévention, la meilleure mesure en matière de sécurité des biens et des personnes…
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
Pyrénées-Orientales
Le Rotary s’engage durablement pour la replantation du canal du Midi
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
Loisirs
Venez et entrez dans la danse avec Baïlamor !
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
Sport
La Fondation UPVD soutient les étudiants sportifs de haut niveau inscrits à l’UPVD à travers un dispositif pédagogique
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
A la une
Le Conseil Local de Santé Mentale de la Commune d’Elne est en place
la rédaction
-
15 novembre 2018
0
1
...
316
317
318
...
607
Page 317 sur 607