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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Itinérance de l’exposition « Les châteaux d’Aubiry, du Parc Ducup et de Valmy : héritage et patrimoine »
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Pluie de jackpots dans les Casinos Joa des Pyrénées-Orientales
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Port-Vendres : la « Retirada », c’était il y a 80 ans… la commune se souvient
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Un opéra pour enfant le 2 février au théâtre de l’Étang
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Manifestation citoyenne pour le climat à Perpignan le 26 janvier
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22 janvier 2019
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L’actualité hebdomadaire du député Sébastien Cazenove (LREM)
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22 janvier 2019
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Du 20 au 22 février, c’est la deuxième édition du concours d’innovation Miro in cube
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Pour la deuxième année consécutive, l’université de Perpignan organise Avenir Pro !, un événement dédié à la carrière des étudiants et jeunes diplômés
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Réflexion commune sur la revitalisation de 10 centres-bourgs de la vallée de l’Agly
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Saison Jazzèbre : ciné-concert « Ballon Rouge » avec Anticyclone trio à Cabestany
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Le premier « Tech’innOV Festival 2019 » 24 au 26 janvier 2019
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La Région Occitanie/Pyrénées-Méditerranée débloque 3M€ pour aider les commerçants, artisans et entreprises des centres-villes impactés par les violences
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Une doctorante de l’UPVD en mission océanographique en Antarctique
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