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Stress quotidien : 3 minutes de cette routine hybride réduisent l’anxiété de 47%
Santé
Le moringa réduit le cholestérol LDL de 12% en 8 semaines selon cette étude
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
Santé
30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
Santé
Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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J’ai testé 7 stratégies anti-abandon fitness : 68% de réussite après 4 semaines
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Tag: ENVIRONNEMENT
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Baixas : la gestion de l’herbe dans la commune
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11 juillet 2019
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Plénière des commissions thématique Canigó grand site
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15 janvier 2019
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Pacte régional pour une alimentation durable, Carole Delga : « Avec ce Pacte, la Région Occitanie est la 1e à s’engager dans une transition alimentaire durable et ambitieuse »
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21 décembre 2018
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28 millions d’euros investis pour l’eau en Occitanie au 3ème trimestre 2018
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18 décembre 2018
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La mission d’exploration subaquatique à l’étang du Lanoux a eu lieu du 17 au 21 septembre 2018
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22 septembre 2018
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Des potagers dans les « récrés »…
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17 septembre 2018
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Mobilisation pour le climat et contre la pollution : succès de la vélorution du 8 septembre 2018 !
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12 septembre 2018
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Opérations nettoyage de sites naturels pour le World Clean Up Day ce 15 septembre
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11 septembre 2018
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Cet été encore, Suez accompagne les collectivités du littoral pour protéger la mer Méditerranée
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19 juillet 2018
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Pyrénées-Orientales
Préparation de l’expédition plongée dans l’étang du Lanoux en septembre 2018
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13 juin 2018
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Elne, un exemple de développement durable !
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7 juin 2018
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Politique
Les Insoumis d’Occitanie contre le projet de gazoduc en Roussillon, pour un modèle énergétique fondé sur les énergies renouvelables
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29 mai 2018
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Une nouvelle association vient de se créer sur le territoire du Parc Naturel des Pyrénées Catalanes…
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10 avril 2018
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La SHEM, partenaire de la première station de ski 100 % renouvelable d’Europe. Et ça se passe dans les Pyrénées !
Thomas Cibardi
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5 décembre 2017
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Le challenge mobilité d’hiver Sotranasa
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23 novembre 2017
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