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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pénurie d’eau dans les P.-O. : une bataille mal engagée
Thomas Cibardi
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23 janvier 2023
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Ils referment le Coll de Banyuls !
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23 janvier 2023
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Saint-Estève : Prochain spectacle « Bonnes Ondes » au Théâtre de l’Etang
Thomas Cibardi
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23 janvier 2023
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Rivesaltes/ Concert gratuit du nouvel an le samedi 28 janvier : les Musiciens de Rivesaltes fêtent la nouvelle année aux Dômes
Le Journal Catalan
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23 janvier 2023
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Partage de la Galette de l’association Les amis du Padre Himalaya de Sorède
Thomas Cibardi
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22 janvier 2023
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Assemblée Générale de l’ADCPG-CATM à Sorède
Thomas Cibardi
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22 janvier 2023
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Vœux du maire Bruno Galan, des Adjoints, du Conseil Municipal et du Conseil Municipal des enfants à Palau del Vidre
Thomas Cibardi
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22 janvier 2023
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Partage de la galette par l’association Pastor de Sorède
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19 janvier 2023
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Inauguration de composteurs partagés à Vinça
Le Journal Catalan
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19 janvier 2023
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L’Hôpital de Cerdagne offre des traitements de chimiothérapie par voie intraveineuse.
Thomas Cibardi
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17 janvier 2023
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Pyrénées-Orientales
Vœux pour la nouvelle année du maire Christian Nauté à Laroque des Albères
Thomas Cibardi
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16 janvier 2023
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Pyrénées-Orientales
Latour-de-France/ Voeux du Maire, Marc Carles et du Conseil municipal : une salle comble !
Le Journal Catalan
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14 janvier 2023
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Pyrénées-Orientales
Les vœux de la nouvelle année 2023 adressés aux habitants de Sorède
Thomas Cibardi
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13 janvier 2023
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Transfert de la RN 116 au Département des Pyrénées-Orientales : La présidente réagit
Thomas Cibardi
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10 janvier 2023
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L’Association des Sourds de Pyrénées Orientales veut rester sur Claira
Thomas Cibardi
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9 janvier 2023
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