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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Paris/ Congrès des villes marraines : Jean-Pierre Roméro aux côtés d’Anne Hidalgo et de François Hollande…
Thomas Cibardi
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27 juin 2016
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Canigou – lever de soleil au sommet du géant Catalan
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26 juin 2016
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Grande pétition « Non à l’Occitanie, oui au Pays Catalan »
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26 juin 2016
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« La Vie Autrement », nouveau Clip de Kriss Carter !
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26 juin 2016
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Le corps de l’alpiniste décédé samedi lors de l’ascension du Canigou rapatrié
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Exuvie (Peau que rejette le serpent lors de sa mue) porte bonheur ? par André Cazeilles de Nyer
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25 juin 2016
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La fête de la musique au centre hospitalier de Thuir prend les couleurs du Brésil !
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25 juin 2016
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Estagel : soutien à la ligue contre le cancer
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24 juin 2016
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Les feux de la Saint-Jean au Soler : un succès !
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24 juin 2016
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La ville du Soler offre des dictionnaires dans les écoles maternelles et primaires
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24 juin 2016
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Dernière et troisième réunion publique au Soler du Sénateur-Maire François CALVET reportée le jeudi 7 juillet 2016 à 18h30
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23 juin 2016
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L’escargot sera en fête au lac du Moulin du Soler le dimanche 3 juillet !
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23 juin 2016
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Saleilles : commémoration de l’Appel du 18 Juin 1940 par le Général De Gaulle
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L’école de Leucate prend le nom du fondateur du roman noir
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Visite du Président du Sénat Gérard Larcher au Soler pour inaugurer la plus grande centrale solaire sur trackers de France
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