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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
Santé
Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pyrénées-Orientales
Pyrénées-Orientales
Le neuvième festival Semaine Flamenco a enchanté son public
la rédaction
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2 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Ouverture d’une Micro Crèche « L’ile aux Anges » à Argeles sur Mer
Thomas Cibardi
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2 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Restauration effectuée de la statue de St Martin de Lavall
Thomas Cibardi
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2 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
L’UPVD au festival Off 2016
la rédaction
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2 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Douzième concours « Prévenir et lutter contre l’illettrisme »
la rédaction
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1 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Estagel : l’atelier de peinture de Marguerite Briu
Le Journal Catalan
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1 septembre 2016
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Pyrénées-Orientales
A noter dans vos agendas : les activités de la semaine à Argelès-sur-Mer
la rédaction
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31 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Derniers jours pour visiter le four solaire du Padre Himalaya à Sorède
Thomas Cibardi
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31 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Des nouvelles en direct avec le Grup Ultrera de Sorède
Thomas Cibardi
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31 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Une nouvelle école maternelle à Estagel
la rédaction
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30 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Ouverture des inscriptions pour le cursus universitaire d’études Catalanes
la rédaction
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29 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Estagel : journée « Porte ouverte » à l’atelier de Marguerite Briu
Le Journal Catalan
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29 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Cave coop : le caveau change de main
Le Journal Catalan
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27 août 2016
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Pyrénées-Orientales
Forum des Associations de la ville du Soler : dimanche 4 septembre 2016 au complexe sportif Jo Maso
Thomas Cibardi
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26 août 2016
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A la une
Des « pipoles » sous le soleil du Roussillon, exactement !
Thomas Cibardi
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25 août 2016
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