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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Ràdio Arrels, primée à Palma de Mallorca
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30 décembre 2016
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La startup perpignanaise Flipr plonge au cœur de Las Vegas avec son objet connecté prédictif d’entretien de piscines
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30 décembre 2016
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La commune de Sorède dévoile ses principaux projets de 2017 à 2020.
Thomas Cibardi
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30 décembre 2016
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Nouveau concept d’un Pole Mobilité Auto Solidaire implanté à Villeneuve de la Raho
Thomas Cibardi
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27 décembre 2016
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Création du premier syndicat CGT-Sapeurs Pompiers Volontaires dans les Pyrénées-Orientales
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26 décembre 2016
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« Operreta » : humour et théâtre se donnent rendez-vous à Thuir
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25 décembre 2016
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Ràdio Arrels : 101% de succès pour le financement participatif !
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22 décembre 2016
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Randonnée sur le thème du fer et crèche verte à Sorède
Thomas Cibardi
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21 décembre 2016
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Les fêtes de Noël ont déjà commencé pour les aînés du Soler !
la rédaction
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21 décembre 2016
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« La Taula Solidària », un espace dédié à la générosité et la solidarité au Soler
la rédaction
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21 décembre 2016
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Estagel : sapin de Noël « Lumière et couleurs »
Le Journal Catalan
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21 décembre 2016
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L’association Marmelade d’aquí remercie tous ses partenaires !
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20 décembre 2016
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La première borne publique de recharge pour véhicules électriques du réseau Révéo a été inaugurée à Collioure
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20 décembre 2016
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Zoom sur quatre projets qui font avancer la commune de Saint-Estève
la rédaction
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20 décembre 2016
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