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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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611 ARTICLES
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Pyrénées-Orientales
Montner/ Domaine Mont-Noir : savourons « Les Premières Gouttes » le samedi 17 octobre à midi
Le Journal Catalan
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8 octobre 2020
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Pyrénées-Orientales
Saint-Paul-de-Fenouillet : escape-game grandeur nature en vallée de l’Agly
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28 septembre 2020
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Pyrénées-Orientales
Latour-de-France/ Maison de Santé : d’inquiétantes rumeurs autour de la survie de l’établissement
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21 septembre 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Caveau : une exposition à plusieurs mains
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9 septembre 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Décès : André Torreilles n’est plus
Le Journal Catalan
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4 août 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Expo photos : Bruno Guillemin au caveau
Le Journal Catalan
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3 août 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Bancs publics : les sénateurs à la Guinguette.
Le Journal Catalan
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30 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Montner : la fête de la véraison au Domaine Mont-Noir
Le Journal Catalan
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26 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel : stages arts plastiques chez Marguerite
Le Journal Catalan
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23 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Montner : la véraison au « Domaine Mont-Noir ».
Le Journal Catalan
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21 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Latour-de-France/ « Coccinelle » : un nouveau départ.
Le Journal Catalan
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19 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Saint Paul de Fenouillet/ L’art du confiné : quand le temps laisse libre l’inspiration
Le Journal Catalan
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18 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Une exploitation en permaculture : Robert Davy à la manoeuvre.
Le Journal Catalan
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16 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Caveau des « Vignerons des Côtes d’Agly » : Maruchy Brissard expose.
Le Journal Catalan
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11 juillet 2020
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Pyrénées-Orientales
Estagel/ Coronavirus : pour la CGT, union locale « Agly-Fenouillèdes », plus jamais ça.
Le Journal Catalan
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5 mai 2020
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