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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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Cette posture de yoga améliore votre flexibilité de 28% en 28 jours
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Un lieu insolite et hors du temps, « La Boutique de Michel » vous accueille à Elne
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Le marché, un espace de proximité et de convivialité à Elne
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19 avril 2017
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Elne : à la rencontre de Jos, peintre pastelliste
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19 avril 2017
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Dimanche 16 et lundi 17 avril : Elne vous invite aux joies conviviales du thé dansant !
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17 avril 2017
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Pyrénées-Orientales
Entrez dans le Moulin des Papiers Anciens !
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14 avril 2017
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A la Tour des 4 Vents, le verre connaît un nouveau souffle…
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14 avril 2017
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Elne : un week-end pascal sous le signe de la danse !
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14 avril 2017
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Elne : à la découverte des « Cailloux du Tech »
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14 avril 2017
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Elne : la cathédrale en travaux
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6 avril 2017
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Elections législatives : Liste des candidats OUI au Pays Catalan
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Elne : un week-end pascal sous le signe de la danse
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3 avril 2017
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Coup de projecteurs sur Laetitia, pilote d’Autocross en catégorie T3
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Formation en secourisme : apprendre les gestes qui sauvent
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Elne : l’hommage à l’ancien maire Jean Baillette
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