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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Ces 5 techniques réduisent l’intensité des courbatures de 42% selon les experts
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17 mai 2013
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Perpignan : La première foire à la brocante en centre-ville !
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P.-O. : Journée Mondiale contre l’Homophobie
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16 mai 2013
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Formation 15 – 26 ans : Les Mercredis de l’apprentissage
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Cultizer, toute la culture en Languedoc-Roussillon
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16 mai 2013
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Formation : Acheter et vendre à l’international
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Pollestres : Les détails du projet « Retail Park »
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16 mai 2013
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La démocratie expliquée à mon député !
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16 mai 2013
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Long métrage Bruno Ulmer présente à Canet « Orsay » à l’auditorium du lycée Rosa Luxemburg…
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16 mai 2013
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Louis Aliot et Marine Le Pen amarrent leur bateau à Banyuls-sur-Mer
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Anoblir les berges de la Têt
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PRÉSENTATION DE LA 9ème EDITION « PERPI-JEUX »
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15 mai 2013
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Envie de Vert le samedi 18 mai au Centre del mon
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8 mai 2013
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Les vignerons du Fenouillèdes à Marcevol
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Vide-greniers : le grand déballage de nos villages
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