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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Montner : le muscat de Noël présent au caveau
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27 novembre 2016
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Journée des droits de l’enfant le 28 novembre
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26 novembre 2016
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Le téléthon d’Argelès-sur-Mer !
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26 novembre 2016
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Appel au cœur pour Anouward !
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25 novembre 2016
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Leucate : bilan des projets réalisés depuis 2014 !
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25 novembre 2016
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Défilé du 11 novembre 2016 au Soler : l’indispensable devoir de mémoire, 102 ans après la grande guerre
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25 novembre 2016
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Les chefs des Toques Blanches du Roussillon préparent le menu des cantines des écoles primaires du Soler
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25 novembre 2016
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La foire au gras du Soler attire tous les gourmands du Pays Catalan !
la rédaction
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25 novembre 2016
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L’exposition « Bleu Blanc Rouge pour ne pas oublier » commémore au Soler le premier anniversaire des attentats du 13 novembre 2015 à Paris
la rédaction
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24 novembre 2016
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Ambiance « Cabaret » pour l’inauguration de l’école « Way to Stage-Méditerranée » du Soler
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24 novembre 2016
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Réunion publique organisée par le Comité de soutien de François Fillon à Perpignan
Thomas Cibardi
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23 novembre 2016
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The Folie SHUP, une journée pour découvrir la marque SHUP à travers des jeux de glisse !
la rédaction
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23 novembre 2016
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Signature de convention entre le département des Pyrénées-Orientales et la Diputació de Girona
la rédaction
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23 novembre 2016
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Planèzes : la mine de fer
Le Journal Catalan
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23 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Max Pen en concert au Palais des congrès de Perpignan au profit du téléthon
Thomas Cibardi
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22 novembre 2016
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