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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Estagel : entretien avec le Docteur Malé à l’occasion de la parution du livre « Mémoire de pierres »
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6ème fête de la Fraise : un rendez-vous gourmand incontournable au Soler !
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25 avril 2017
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Un hommage à Xavier Jugelé, policier tué service sur les Champs-Élysées
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Port-Vendres : l’école maternelle Parès a fêté la Sant Jordi le 21 avril
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L’AFEV, une association qui soutient les collégiens en difficulté
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24 avril 2017
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L’actualité municipale d’Argelès-sur-Mer
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« Course en Cours » et la Caisse d’Épargne : un partenariat pour développer l’esprit d’équipe !
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Succès du premier congrès international des langues indigènes à Barcelone
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24 avril 2017
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2ème COPIL (Comité de pilotage) de la CPDTS 66/MTS 66
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Perpignan-Cerbère-Portbou : plaidoirie pour une véritable liaison ferroviaire transfrontalière !
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Port-Vendres : inauguration d’un nouveau restaurant scolaire
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Un lieu insolite et hors du temps, « La Boutique de Michel » vous accueille à Elne
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Estagel : le gel a fait souffrir le vignoble
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