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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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3ème Journée Sport Nature et Environnement à Sorède
Thomas Cibardi
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4 avril 2024
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Lundi de Pâques à Sorède à Notre Dame du Château : une très belle journée ensoleillée !
Thomas Cibardi
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3 avril 2024
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« Les oeufs-lympiades » de pâques à Sorède !
Thomas Cibardi
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3 avril 2024
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Chants de Pâques « Goig Dels Ous » dans les rues de Sorède
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30 mars 2024
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Journée de la cuisine solaire par « Les Amis du Padre Himalaya » à Sorède
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30 mars 2024
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Atelier construction d’un cuiseur solaire par « Les Amis du Padre Himalaya » à Sorède
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30 mars 2024
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Fête de l’huile d’olive et produits du terroir à Sorède
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La troupe de théâtre des Albères dans une comédie « La fin du monde » à Sorède
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30 mars 2024
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En finir avec les violences sexistes et sexuelles
Thomas Cibardi
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27 mars 2024
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Assemblée Générale de l’ANMONM66 à Sainte Marie la Mer
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26 mars 2024
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Réunion « Eau/ Alerte Sécheresse » avec le Sénateur Jean Sol et le Ministre de la Transition Ecologique Christophe Béchu
Thomas Cibardi
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22 mars 2024
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Communiqué de presse du 19 mars 2024 du Sénateur Jean Sol depuis le Sénat
Thomas Cibardi
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21 mars 2024
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Le maire Yves Porteix en direct du salon des maires à Perpignan sur France Bleu Roussillon
Thomas Cibardi
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21 mars 2024
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Estagel/ Les bons accords du luthier : et un artiste, un !
Le Journal Catalan
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20 mars 2024
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Le Général des anciens d’outremer à Perpignan !
Thomas Cibardi
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20 mars 2024
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