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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Le camion de la France Insoumise de Jean-Luc Mélenchon présent à Perpignan le 19 avril
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Dimanche 16 et lundi 17 avril : Elne vous invite aux joies conviviales du thé dansant !
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L’Andorre et la France explorent les possibilités de coopération dans les énergies renouvelables
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Rugby : l’USAP à Argelès-sur-Mer le 19 avril
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Vernissage de l’exposition de Sébastien Ronsse à Céret le 15 avril
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Le Bourgeois Gentilhomme, par l’Agence de Voyages Imaginaires, le 29 avril au Théâtre des Aspres
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