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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Venez pratiquer les sports d’hiver en réalité virtuelle au centre commercial du 1er au 5 mars
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Argelès-sur-Mer/ Les temps forts du printemps
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Maladies rares/ Le nouveau dispositif de ressources en Occitanie pour les professionnels
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Les Grizzlys ont frappé fort ce samedi 19 février à Montpellier !
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22 février 2022
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Les Nautiques de Port-Camargue
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Le Département accompagne la rénovation du presbytère d’Opoul-Périllos
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Ouverture des inscriptions pour les Foulées de Sud Roussillon
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Le Modem66 en continuité avec son programme des départementales
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54% des actifs en Occitanie envisagent une évolution professionnelle d’ici 2023
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Stop aux déchets sauvages à la montagne : « Gestes Propres » s’associe à 160 stations
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Le Département soutient la commune de Millas suite à l’incendie de juillet dernier
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