La colère, souvent on a envie de la fuir, on essaie de se calmer, on l’enterre, on ne veut pas la voir. C’est une erreur, il est nécessaire de vivre toutes ses émotions et la colère est aussi une émotion. Oui mais comment la gérer, comment la vivre ?
Venez libérer ce trop plein d’énergie, cet état émotionnel intense qui épuise notre corps et notre esprit.
Cet atelier qui a lieu tous les mois est dirigé par le coach de vie Mathieu Christol, par le biais d’exercices dynamiques qui visent à retouver de la légèreté et de l’espace dans notre esprit et notre corps. Comme dans les traditions chamanes, l’idée est de se retrouver en groupe pour vivre nos émotions refoulées et heureuses afin de nous redonner vie et santé mois après mois.
Prochain atelier ce samedi 28 février de 14H à 17H à Los Masos – Infos et réservation : 06 18 46 41 62
S’offrir cet essai afin de profiter d’une transformation positive.