Voyage
Lifestyle
Santé
Sport
À propos
Recherche
LE JOURNAL CATALAN
MAGAZINE LIFESTYLE
20.8
C
Perpignan
dimanche 15 juin 2025
Facebook
Twitter
Voyage
Lifestyle
Santé
Santé
30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
Santé
Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
Santé
Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
Santé
Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
Santé
Cette posture de yoga améliore votre flexibilité de 28% en 28 jours
Sport
Sport
3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
Sport
Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
Sport
Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
Sport
Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
Sport
Ces 5 techniques réduisent l’intensité des courbatures de 42% selon les experts
À propos
Recherche
Accueil
Tags
Association de secours et de sauvetage propose des formations aux premiers secours
Tag: Association de secours et de sauvetage propose des formations aux premiers secours
Santé
Formez-vous aux gestes qui sauvent…
la rédaction
-
14 mai 2019
0
