Stage de Yoga

Méditation et yoga
Méditation et yoga

Le prochain stage de Yoga se déroulera le samedi 14 juin de 900 à 17h30 au bord de la Massane à côté d’Argelès, dans cette sympathique et vaste propriété que le groupe a déjà apprécié lors des précédents stages. Déjeuner sur place en apportant ses victuailles mais les boissons, fruits et desserts seront offerts comme les autres fois. Après les agapes, pour ceux qui le souhaitent, une très agréable petite randonnée vers la chapelle Notre Dame de Vie est prévue. Une heure pour bien digérer avant de reprendre le sujet laissé sur place, à savoir: Travail pratique et théorique sur les Chakras, étude détaillée et mise en  pratique de la méditation, approfondissement des techniques de respirations, découverte du « Do In » et de l’automassage, relaxation etc.…Dès que vous êtes en mesure de confirmer votre participation et de vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter. De même, pour tous renseignements ou pour aborder au cours du stage, un sujet particulier du monde si vaste du Yoga. Michel Smets : mimo.sme@sfr.fr et aussi 04 68 95 45 97 mais surtout le 06 15 45 90 91.

Apprivoiser la sérénité avec le yoga
Apprivoiser la sérénité avec le yoga

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