Le Journal Catalan - Magazine beauté et lifestyle

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Comment trois jours sur 21 196 km de pierre ont transformé ma façon de mesurer le temps

23 janvier 2026

Le vent matinal siffle entre les tours de guet de Badaling à 7h30. Dans une heure, 55 000 visiteurs fouleront ces pierres. Mais pour...

Dans cette gorge du Vallespir, l’eau trace une frontière invisible depuis 900 ans

23 janvier 2026

Le secret ancestral de Brioude qui transforme chaque pierre rouge en méditation romane

22 janvier 2026

Les trois mois où le lac de Bled révèle ses sources thermales à 22°C sans foule

22 janvier 2026

Ce port catalan où l’église rose sert de phare aux pêcheurs depuis 1684

22 janvier 2026

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Ni café qui crashe ni boisson à 25€ : cette alternative à 3€ booste 6h selon les experts français

22 janvier 2026

7h15, ma main hésite au-dessus de la machine à café. Depuis 3 semaines, je remplace mes 3 expressos quotidiens par cette poudre verte dans...

18€ de fard pastel illuminent 35% mieux qu’une routine maquillage à 95€

21 janvier 2026

Ces 7 micro-gestes de 2 minutes que 65% des Parisiennes répètent sans y penser

20 janvier 2026

3 signaux corporels ignorés qui transforment votre énergie en 21 jours

19 janvier 2026

Ce geste que vous répétez 40 fois par jour sabote votre dos sans que vous le sachiez

18 janvier 2026

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Ces signes que votre corps manque d’oméga 3 (et vous les ignorez probablement)

3 décembre 2025

Fatigue persistante, peau sèche, difficultés à vous concentrer… Et si votre corps essayait de vous envoyer un message ? En France, près de 90 %...

Nutranergy avis : ce que révèlent vraiment 6 mois de tests utilisateurs

15 septembre 2025

Nutramag b6 avis : ce que révèlent vraiment les témoignages d’utilisateurs

15 septembre 2025

Nutrafollic avis : ce que révèlent vraiment les témoignages après 3 mois

14 septembre 2025

Nutra prostate avis : que valent vraiment ces compléments selon les utilisateurs

14 septembre 2025

Sport

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Whey + Ashwagandha : la combinaison secrète des athlètes français

19 août 2025

Dans les salles de sport françaises, une nouvelle tendance fait fureur parmi les sportifs de haut niveau. La combinaison whey protéine et ashwagandha révolutionne...

Cardio avant ou après musculation : l’ordre optimal booste vos résultats de 27%

18 juillet 2025

Ce programme cycliste de 4 semaines augmente votre distance de 40% selon une étude

17 juillet 2025

Marcher lentement fait perdre 2,7 fois plus de graisse que rapidement selon étude

17 juillet 2025

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17 juillet 2025