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Insomnie : cette alternative naturelle endort 70% plus vite que la mélatonine
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Après 50 ans : 4 astuces pour booster votre flore intestinale de 35%
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La tisane qui élimine 28% d’eau en trop en 14 jours
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Cette huile naturelle réduit les rides de 45% en 12 semaines
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500 mg de vitamine C par jour protège votre foie des toxines à 32%
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Les pompes surpassent le développé couché pour 85% des pratiquants : l’étude qui change tout
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Ces 5 exercices d’explosivité augmentent votre puissance musculaire de 12,3% en 6 semaines
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Ce programme de pompes augmente votre force de 400% en 28 jours
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