Le Journal Catalan - Magazine beauté et lifestyle

Voyage
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Voyage

Ce château du XVIe siècle où Shakespeare situa Hamlet sans jamais y mettre les pieds

28 mars 2025

Sur les terres du détroit de l'Øresund, le Château de Kronborg se dresse comme un puissant symbole de l'histoire danoise, rendu immortel par la...

Cette capitale nordique où 110 km de métro forment un musée souterrain

28 mars 2025

Ce château du Berry où 3 princes espagnols furent retenus 6 ans par Napoléon

28 mars 2025

« La perfection géométrique » : ce village que les architectes étudient encore 7 siècles après

28 mars 2025

Ce village est le seul à offrir 4 panoramas radicalement différents sans jamais bouger

28 mars 2025

Lifestyle
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Lifestyle

Sublimez vos ongles en 4 étapes : la manucure russe pour une tenue parfaite 14 jours

28 mars 2025

Ah, cette douce révolution qui frappe le monde de la beauté ! En 2025, la manucure ne se contente plus d'être jolie, elle devient...

J’ai adopté la coupe mi-longue dégradée (mes cheveux fins ont gagné 40% de volume en 3 semaines)

28 mars 2025

Sublimez votre peau mature avec le maquillage lumineux qui efface 5 ans en 3 minutes

28 mars 2025

Pixie et frange rideau : la coupe 2025 qui booste le volume en 3 minutes

28 mars 2025

J’ai intégré le jean skinny dans ma garde-robe pour un look moderne à 43 ans

28 mars 2025

Santé

Santé

5 plantes pour mieux dormir : 35% moins de risques de dépression

28 mars 2025

Avez-vous du mal à trouver le sommeil? Vous n'êtes pas seul. Selon l'étude menée par Coudert en 2022, environ un tiers des Français souffrent...

5 méthodes ancestrales pour soulager vos troubles digestifs en 7 jours

27 mars 2025

7 tisanes scientifiquement prouvées pour un sommeil 42% plus profond

26 mars 2025

Spiruline : 1,56 kg perdus en 21 jours, la science confirme

26 mars 2025

L’avocat, carburant premium pour le cerveau : 25% de lutéine en plus en 6 mois

25 mars 2025

Sport

Sport

Triathlon sprint : Plan de 4 semaines pour réussir votre 1er défi, 68% de succès

28 mars 2025

Plonger dans l'univers du triathlon sprint peut sembler intimidant pour les débutants. Pourtant, avec un programme d'entraînement structuré de 4 semaines, il est tout...

4 semaines pour améliorer votre respiration et courir 15% plus longtemps

27 mars 2025

Marche et perte de poids : combien de pas par jour pour des résultats visibles ?

26 mars 2025

HIIT : Brûlez 30% de calories en plus en 30 jours avec 20 min d’entraînement

26 mars 2025

Corde à sauter : brûlez 150 calories en 10 minutes et perdez 1,5% de graisse en 12 semaines

26 mars 2025