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LE JOURNAL CATALAN
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Perpignan
mercredi 18 juin 2025
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Le moringa réduit le cholestérol LDL de 12% en 8 semaines selon cette étude
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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J’ai testé 7 stratégies anti-abandon fitness : 68% de réussite après 4 semaines
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce chef-d’œuvre militaire octogonal de Vauban conçu en 1698 pour Louis XIV
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Ce coin de France où le carnaval attire 200 000 visiteurs depuis 1844
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Ce château où Louis XV avait un ministre et qui abrite 77 espèces de tilleuls
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Ce village catalan de 25 000 habitants célèbre les tours humaines et la calçotada
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14 mars 2025
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Cette cité médiévale aux 1023 ans dévoile ses canaux au cœur du perche sarthois
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Ce château périgordin où naquit Fénelon en 1651 domine la vallée de la Dordogne
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Ce village des Alpes-Maritimes où 449 habitants vivent accrochés à la montagne
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Ce coin de France où 12 212 habitants célèbrent le cassoulet
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Cet endroit où une cascade de 72 mètres forme un « voile de mariée » naturel dans la Drôme
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Ce village catalan des Pyrénées-Orientales à 18 km de Perpignan dévoile son charme rural préservé
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Ce village bourguignon de 435 habitants abrite une basilique romane unique
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Cette île de 33 hectares où le surf côtoie une usine de Coca-Cola
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Cette plage bretonne de 1,6 km allie surf, nature préservée et vestiges antiques
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Ce coin de France où 120 000 visiteurs admirent chaque année 86 habitants
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Ce coin de France où 27 plantes composent une liqueur ducale
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