23.8 C
Perpignan
samedi 7 juin 2025

spot_img
Accueil Sport Page 4

Sport

Challenge gainage latéral : -3 cm de tour de taille en 30 jours, selon une étude
Sport

Challenge gainage latéral : -3 cm de tour de taille en 30 jours, selon une étude

Romain Micard -
0
Ultra-trail : 5 découvertes scientifiques qui repoussent les limites du corps humain
Sport

Ultra-trail : 5 découvertes scientifiques qui repoussent les limites du corps humain

Romain Micard -
0
VTTAE Focus SAM² 2025 : 170 mm de débattement pour dominer les descentes techniques
Sport

VTTAE Focus SAM² 2025 : 170 mm de débattement pour dominer les descentes techniques

Romain Micard -
0
Muay Thai vs Running : Brûlez 800 calories/h et sculptez votre corps en 1 mois
Sport

Muay Thai vs Running : Brûlez 800 calories/h et sculptez votre corps en 1 mois

Romain Micard -
0
Cardio climbing : brûlez 800 calories/h en sollicitant 80% des muscles du corps
Sport

Cardio climbing : brûlez 800 calories/h en sollicitant 80% des muscles du corps

Romain Micard -
0
Perdre du poids sans prendre de muscle : 300 minutes par semaine, la clé selon une étude
Sport

Perdre du poids sans prendre de muscle : 300 minutes par semaine, la clé selon une étude

Romain Micard -
0
Crawl : 4 semaines sans piscine pour gagner 25% en puissance et technique
Sport

Crawl : 4 semaines sans piscine pour gagner 25% en puissance et technique

Romain Micard -
0
Défi 30 jours sans matériel : +15% de force et -2,5% de graisse selon une étude
Sport

Défi 30 jours sans matériel : +15% de force et -2,5% de graisse selon une étude

Romain Micard -
0
Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu
Sport

Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu

Romain Micard -
0
Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout
Sport

Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout

Romain Micard -
0
Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité
Sport

Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité

Romain Micard -
0
Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé
Sport

Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé

Romain Micard -
0
Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines
Sport

Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines

Romain Micard -
0
Monter les escaliers brûle 5 fois plus de calories : 20 secondes suffisent
Sport

Monter les escaliers brûle 5 fois plus de calories : 20 secondes suffisent

Romain Micard -
0
Exercices polyarticulaires : brûlez 35% de calories en plus selon une étude
Sport

Exercices polyarticulaires : brûlez 35% de calories en plus selon une étude

Romain Micard -
0
1...345...70Page 4 sur 70

Le premier journal gratuit des Pyrénées-Orientales

FRENCH ENGLISH

© Copyright - Le Journal Catalan - marque déposée