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mercredi 18 juin 2025
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Santé
Le moringa réduit le cholestérol LDL de 12% en 8 semaines selon cette étude
Santé
7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
Santé
30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
Santé
Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
Santé
Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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J’ai testé 7 stratégies anti-abandon fitness : 68% de réussite après 4 semaines
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Festival de Triathlons – Altriman du 6 au 8 juillet aux Angles
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5 juillet 2018
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Trophée Claude Fontaine le 13 juillet à Saint-Cyprien
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4 juillet 2018
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Internationaux de France de Water Polo les 6, 7 et 8 juillet au Centre de natation Arlette Franco à Canet
la rédaction
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4 juillet 2018
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Loisirs
Le massif du Canigó par la vallée du Llec
Le Journal Catalan
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27 juin 2018
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Clap de fin pour la troisième édition du Swimrun Côte Vermeille
la rédaction
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25 juin 2018
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La flamme sacrée de la Saint-Jean portée par les olympiens Cécile Hernandez et Tristan Navarro
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21 juin 2018
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SwimRun Côte vermeille le 23 juin !
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21 juin 2018
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Stage surf été du 1er juillet au 10 août à Canet
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16 juin 2018
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Troisième édition Swimrun le 23 juin sur la côte Vermeille !
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15 juin 2018
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Pyrénées-Orientales
Préparation de l’expédition plongée dans l’étang du Lanoux en septembre 2018
Le Journal Catalan
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13 juin 2018
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Tournoi de basketball 3 contre 3 à Canohès
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8 juin 2018
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31ème meeting international de Natation de Canet-en-Roussillon les 9 et 10 juin
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7 juin 2018
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Football Américain : 225 T-shirts pour les Grizzlys Catalans
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4 juin 2018
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Pré-coupe Pyrénées-Cerdagne : inauguration réussie, les pilotes prêts à décoller !
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4 juin 2018
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Le Barcarès : rando paddle contre le cancer les 9 et 10 juin
la rédaction
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2 juin 2018
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