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vendredi 6 juin 2025
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La tisane qui élimine 28% d’eau en trop en 14 jours
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Cette huile naturelle réduit les rides de 45% en 12 semaines
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500 mg de vitamine C par jour protège votre foie des toxines à 32%
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Cette plante augmente de 67% la force du cœur en 6 semaines
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Une poignée de noix par jour réduit le risque d’infarctus de 25%
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Le défi saut sur banc de 30 jours améliore la détente verticale de 8,7%
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Ce défi de box jump latéral améliore la puissance des jambes de 15% en 30 jours
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Ces 5 applications de fitness font perdre 18% plus de poids en 3 mois
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Ce défi step-up de 30 jours sculpte vos jambes 17% plus efficacement
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100 minutes de vélo par semaine réduisent le risque de mortalité de 10%
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20 mai 2025
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Crawl : Progressez de 35% en 4 semaines avec ce programme débutant de 3 séances
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19 mai 2025
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Programme sportif 4 semaines : 68% de chances en plus de maintenir vos efforts
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18 mai 2025
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10 sports pour affiner vos cuisses : résultats prouvés en 12 semaines
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17 mai 2025
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De la marche à la course : 6 semaines pour courir 30 minutes sans pause
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Course pieds nus : 30% moins d’impact sur les articulations selon Harvard
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15 mai 2025
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Crawl : maîtrisez la respiration bilatérale en 4 semaines pour nager 30% plus efficacement
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13 mai 2025
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Gravel : 4 semaines pour améliorer votre endurance de 32% et votre technique de 45%
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11 mai 2025
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Randonnée hivernale : brûlez 85% de calories en plus en 30 minutes
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10 mai 2025
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5 sports post-grossesse pour perdre 60% du poids en 12 mois : le top des experts
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Fentes bulgares : 22% de déséquilibres musculaires corrigés en 4 semaines
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8 mai 2025
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Étirements post-effort : 20% de performance en plus et récupération 35% plus rapide
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Défi 30 jours de sauts latéraux : boostez votre cardio de 12% en 4 semaines
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Défi abdos en V : 35% de force en plus en 30 jours, étude 2024
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Protéines et perte de poids : 12,9% de graisse en moins en 12 mois, l’étude qui change tout
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