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dimanche 15 juin 2025

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Santé

Ménopause : 5 solutions naturelles pour réduire 67% des symptômes
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Curcuma : l’anti-inflammatoire naturel réduit la douleur de 40% en 8 semaines
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Smoothie citron-gingembre: -17% de calories en 8 semaines
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Thyroïde après 50 ans : 5% de risques, 3 signes à surveiller
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MSM : le minéral qui régénère le cartilage en 12 semaines
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Le cataplasme de chou soulage 68% des douleurs articulaires en 2h
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Douche froide : 25% d’immunité en plus en 8 semaines selon une étude
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Régime cétogène après 50 ans : 5 bienfaits et 3 risques majeurs
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L’exercice de 8 minutes qui réduit l’hypertension de 8 mmHg après 50 ans
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Féculents et perte de poids : 65% reprennent sans eux en 12 mois
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Vinaigre de cidre : 23% de meilleure digestion en 6 semaines
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5 huiles essentielles après 50 ans : leurs bienfaits prouvés en 2025
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Vinaigre de cidre et miel : 28% d’immunité en plus en 12 semaines
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Jeûne intermittent après 50 ans : 5% de graisse perdue en 12 mois
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