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samedi 11 octobre 2025

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Santé

J’ai renforcé mes muscles 3 fois par semaine : -40% de risque de fractures liées à l’ostéoporose
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J’ai testé le vinaigre de cidre contre mes douleurs musculaires pendant 4 semaines : -22% d’inflammation
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J’ai réduit mon risque d’hypertension de 30% après 50 ans avec 3 habitudes simples
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