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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Travaux d’entretien des chaussées sur la RN 116 jusqu’au 14 octobre sur Serdinya
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Première course des garçons de café de Collioure
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La vie des abeilles, conférence à Vinça le samedi 24 septembre 2016
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« Demain de nuit » à Torreilles : passons des idées aux actes
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L’IEC vient de boucler le Diccionari descriptiu de la llengua catalana
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Sports, nature et animations avec le syndicat mixte Canigó grand site à Vinça
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Le Parti de Gauche salue l’abandon projet du grand domaine skiable
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Estagel : visite guidée de la cave coopérative
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École d’ingénieurs Sup’EnR : inauguration historique pour l’université de Perpignan !
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Quelques nouvelles du train jaune !
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Innov’Action 2016 : les chambres d’agriculture de Languedoc Roussillon-Midi Pyrénées cultivent l’innovation
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Le premier marché paysan de Saint-André
Thomas Cibardi
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