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mardi 17 juin 2025
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7 minutes d’exercices réduisent le risque d’AVC de 50% après 60 ans
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30 minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus de 24%
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Cette plante africaine régénère 70% des cellules du foie en 3 semaines
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Baies de goji : 30g par jour améliorent le cholestérol de 17% en 8 semaines
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Cette algue contient 10 fois plus de fer que les lentilles et combat l’anémie
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La course en côte améliore votre cardio 83% plus vite que sur plat
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3 séances HIIT de 20 minutes augmentent le VO₂max de 4,6% en 4 semaines
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Ce circuit training de 30 minutes brûle 500 calories : 3,81 kg perdus en moyenne
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Ce défi de 30 jours corrige 22% des déséquilibres musculaires des jambes
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Ce type de traction réduit de 23% les douleurs d’épaules tout en sculptant le dos
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Pyrénées-Orientales
Rencontres autour de l’initiative « Parlons P.-O. ! Agissons P.-O. ! » le 25 novembre
la rédaction
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21 novembre 2016
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La nouvelle édition du Petit Futé P-O vient d’arriver avec un service inédit : mypetitfute.com !
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21 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Regard sur un des bureaux de vote du 1er tour de la primaire de droite et du centre dans les Albères
Thomas Cibardi
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21 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Le Tour de France des experts douaniers de la filière vins et alcools s’est déroulé à la CCI de Narbonne ce 18 novembre
la rédaction
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21 novembre 2016
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►P-O/ Déchets : Visite du nouveau centre de tri Arc Iris de Calce
Thomas Cibardi
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20 novembre 2016
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Estagel : le père et le muscat de … Noël
Le Journal Catalan
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20 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
35 élèves et professeurs visitent Bruxelles et le Parlement Européen pour les 40 ans de La Bressola
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19 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Les langues et les cultures en fête sur le port de Collioure
la rédaction
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18 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Les chefs Toques Blanches du Roussillon s’invitent dans les « cantines » du SIST Perpignan Méditerranée
la rédaction
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18 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Les mardis de Bien Grandir, ces ateliers qui font aussi pousser les parents
la rédaction
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18 novembre 2016
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Aucune vente de matériel n’a été effectuée selon le Comité d’usagers de la ligne du Train Jaune
la rédaction
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18 novembre 2016
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Le Comité d’usagers de la ligne du Train Jaune invite Carole Delga à venir constater l’urgence de travaux sur la ligne
la rédaction
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18 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Foire de la Saint André à Vinça
Le Journal Catalan
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18 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Deux chantiers d’importance vont commencer sur la commune d’Argelès-sur-Mer
la rédaction
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17 novembre 2016
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Pyrénées-Orientales
Inauguration de la restructuration et de la modernisation du collège « Les Albères » d’Argelès-sur-Mer
la rédaction
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