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lundi 23 juin 2025
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Vitamine k2 : le nutriment qui rend les os 60% plus solides après 50 ans
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Bains de sel d’Epsom : 72% des douleurs articulaires soulagées en 14 jours
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Cette tisane réduit le temps d’endormissement de 65% en seulement 45 minutes
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Cette fleur réduit l’inflammation cutanée de 70% en 3 applications selon une étude
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Stress quotidien : 3 minutes de cette routine hybride réduisent l’anxiété de 47%
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Cette méthode norvégienne booste l’endurance de 15% en 28 jours selon l’étude
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Ces fentes latérales activent 22% plus les adducteurs que les squats en 30 jours
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Ce défi dips de 30 jours sculpte 67% mieux vos triceps que les exercices classiques
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Vélo ou marche après 50 ans : l’activité qui brûle 65% plus de graisses
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Ce programme elliptique de 30 minutes brûle 68% plus de graisses en 8 semaines
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Manucure toffee : 5 étapes pour sublimer vos ongles avec la tendance chic du quiet luxury
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J’ai adopté le pixie cut minimaliste: +40% de volume en 3 semaines (voici comment)
Romain Micard
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4 avril 2025
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Skinminimalisme éclatant : 3 étapes pour un teint butter skin qui dure 12h
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4 avril 2025
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Le bob souple revient en force : 5 étapes pour l’adopter en 2025
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4 avril 2025
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J’ai adopté le jean parfait à 70 ans pour un style élégant et confortable
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4 avril 2025
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72% des femmes choisissent le jean sculptant : la révolution silhouette 2025
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3 avril 2025
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Teintes pastel pour les ongles : 5 nuances douces qui illuminent tous les tons de peau en 2025
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J’ai adopté la coiffure bohème à micro-tresses: 42% de volume en 5 minutes chrono
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5 tendances maquillage 2025 qui subliment les peaux matures en 3 gestes simples
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Les boucles hollywoodiennes rajeunissent de 10 ans en 6 étapes
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Ma routine démaquillage à 72 ans pour une peau rayonnante après 70 ans
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65% des femmes adoptent le legging gainant : guide pour choisir le vôtre
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Manucure minimaliste 2025 : 4 étapes pour des ongles élégants et naturels en 15 minutes
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J’ai adopté l’effet mouillé sur ma coupe ultra-courte… et gagné 37 minutes chaque matin
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Le teint « butter skin » conquiert 2025 : 3 gestes pour une peau lumineuse sans artifice
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